佩纳宫 (Palácio Nacional da Pena)

在葡萄牙，你找不到第二座长得像它的建筑。金丝雀黄的塔楼、血红的城垛、贴满瓷砖的圆顶，一起从林木茂密的山顶上热热闹闹地冒出来。佩纳宫是 19 世纪浪漫主义在葡萄牙最出色的作品，出自一位出生在巴伐利亚的国王之手。他得到了一座破败的修道院和整整一座山，可以随心所欲地折腾。宫内的国事厅已经恢复成 1910 年的样子，也就是王室为躲避革命仓皇出逃的那天早晨的模样。每个来葡萄牙的人，早在照片里就认得这座宫殿，这也是我绝不会让朋友错过的一座。详见佩纳宫指南

雷加莱拉宫 (Quinta da Regaleira)

这座庄园本身就是一道谜题。雷加莱拉宫是安东尼奥·奥古斯托·卡瓦略·蒙泰罗 (António Augusto Carvalho Monteiro) 的私人构想。这位出生在巴西的百万富翁从 1893 年起着手打造一座花园，把圣殿骑士团、共济会和炼金术士的象征符号统统藏了进去。最终建成的是一座占地 4 公顷的大谜局：岩洞、密道、长满青苔的小礼拜堂，核心则是传说中的启蒙井，一道螺旋楼梯盘旋而下，深入地下九层。每个角落都藏着又一个符号，你待得越久，庄园向你揭开的秘密就越多。详见雷加莱拉宫指南

辛特拉国家宫 (Palácio Nacional de Sintra)

两座巨大的白色圆锥高高耸立在老城的屋顶之上，六百年来，这道轮廓一直是辛特拉的标志。这是葡萄牙现存最古老的宫殿，五百多年间一直是葡萄牙王室日常起居、处理政务的宫邸。宫内每个房间都体现着一位君主的品味：阿拉伯厅 (Sala dos Árabes) 的摩尔风格瓷砖、天鹅厅 (Sala dos Cisnes) 的彩绘天鹅，还有纹章厅 (Sala dos Brasões) 镀金穹顶上环绕一圈的七十二枚贵族纹章。详见辛特拉国家宫指南

摩尔人城堡 (Castelo dos Mouros)

一道石砌城垛沿着辛特拉上方的山脊蜿蜒伸展。摩尔人在 9 世纪修建了这座城堡，用来扼守通往里斯本的道路。1147 年，要塞落入基督教军队之手，此后慢慢坍塌，湮没在森林里。直到 19 世纪，费尔南多二世国王才把它重建成一处浪漫主义废墟，还特意修复得像是从未有人动过。挑一个晴朗的早晨爬上塔楼，你就会明白摩尔人为什么看中这道山脊：大西洋海岸和特茹河河口尽收眼底，天气最好的日子里还能望见里斯本的屋顶。详见摩尔人城堡指南

蒙塞拉特宫 (Monserrate)

辛特拉最美的宫殿，并不是你专程来看的那一座。这是一座粉色石砌别墅，顶着三座圆顶塔楼，坐落在小镇以西 3 公里处，四周是 30 公顷的花园。它就像葡萄牙森林里的一座莫卧儿宫殿：长长的立面完美对称，石雕镂空花格精细如蕾丝。蒙塞拉特宫不在旅游大巴的常规线路上，挑个清静的早晨来，说不定整座宫殿几乎都归你一个人。详见蒙塞拉特宫指南

探索辛特拉周边地区
大多数游客是冲着宫殿来辛特拉的，但辛特拉山 (Serra de Sintra) 和山脚四周的海岸线，藏着这一带不少更清静的乐趣。

森林深处藏着卡普舒斯修道院 (Convento dos Capuchos)。这座 16 世纪的修道院直接建在山体岩石之中，修士们在小室四壁衬上软木，用来抵御潮气。再往西，佩尼尼亚圣所 (Santuário da Peninha)坐落在一处突出的岩石顶上。这座小教堂坐拥葡萄牙数一数二的好视野，辛特拉山西侧的整条海岸线尽收眼底。

海岸一带同样处处是小乐趣。阿泽尼亚什杜马尔 (Azenhas do Mar) 是一座紧贴悬崖的村庄，村里有一处引大西洋海水的天然岩石泳池。往南几公里是氛围悠闲的海滨小镇马桑斯海滩 (Praia das Maçãs)，至今仍有有轨电车与辛特拉相连，这条线路从 1904 年起就一路哐当哐当地开下山坡。在这一带的最西端，矗立着罗卡角 (Cabo da Roca)：悬崖高耸，大西洋涌浪汹涌，这里是欧洲大陆的最西点。

这段海岸线上还藏着全国数一数二的海滩。金舒海滩 (Praia do Guincho) 是一片狂野的冲浪海岸；未经雕琢的乌尔萨海滩 (Praia da Ursa) 要沿着陡峭的悬崖手脚并用地爬下去，也正因为这样，人一直不多；阿德拉加海滩 (Praia da Adraga) 则是那种背倚悬崖的大西洋海滩，离开葡萄牙很久以后，你还会记得它。

阿泽尼亚什杜马尔，有引海水而成的天然泳池和别具一格的崖顶房屋。

马桑斯海滩迷人的沙滩，从辛特拉市中心乘有轨电车只需 15 分钟，沿途风景优美。

罗卡角饱经狂风、嶙峋粗犷的悬崖，标志着欧洲大陆的最西点。

下面两张地图标出了辛特拉的主要景点：第一张是辛特拉镇和佩纳公园，第二张是整个辛特拉地区，海滩用黄色标出，辛特拉镇用蓝色标示。点击任意一张地图即可查看大图。

图例 1) 辛特拉镇 (Sintra) 2) 佩纳宫 (Palácio Nacional da Pena) 3) 佩纳宫入口 4) 雷加莱拉庄园 (Quinta da Regaleira) 5) 辛特拉宫 (Palácio Nacional de Sintra) 6) 摩尔人城堡 (Castelo dos Mouros) 7) 摩尔人城堡入口 8) 比斯特宫 (Palácio Biester) 9) 萨塞蒂别墅 (Vila Sassetti) 10) 佩纳公园 (Parque da Pena)

图例 1) 辛特拉镇 (Sintra) 2) 蒙塞拉特宫 (Palácio de Monserrate) 3) 卡普舒斯修道院 (Convento dos Capuchos) 4) 佩尼尼亚圣所 (Santuário da Peninha) 5) 阿泽尼亚什杜马尔 (Azenhas do Mar) 6) 马桑斯海滩 (Praia das Maçãs) 7) 罗卡角 (Cabo da Roca) 8) 金舒海滩 (Praia do Guincho) 9) 乌尔萨海滩 (Praia da Ursa) 10) 阿德拉加海滩 (Praia da Adraga)

相关文章：辛特拉景点

站在摩尔人城堡的城垛上，可以饱览辛特拉地区的壮阔景色

辛特拉是葡萄牙最热门的一日游目的地，交通安排也说明了这一点。从里斯本有班次频繁的火车，从卡斯凯什 (Cascais)和埃斯托里尔 (Estoril) 有直达公交，还有一条旅游公交在山顶各景点之间环线运行。有了这些，一天的行程完全安排得过来，但前提是你出发前就做好计划。我看到在长队里干等的、挤在慢得跟走路差不多的公交车上的，正是那些打算到了当天再随机应变的游客。

经典的一日游路线如下，我陪朋友和家人走过的次数已经数不清了：
• 从里斯本乘火车，或从卡斯凯什、埃斯托里尔乘公交前往辛特拉
• 参观佩纳宫，这是当天的重头戏
• 游览佩纳公园的花园和园区
• 参观摩尔人城堡（可选，视时间和体力而定）
• 在历史城区吃午饭
• 漫步老城的鹅卵石街巷
• 参观雷加莱拉庄园（也可以换成辛特拉宫）

这个顺序并非随意安排。它沿着 434 路旅游公交的线路走，这趟车在火车站、山顶宫殿和历史城区之间环线运行。这样还能把最热门的景点排在第一站，赶在里斯本开来的旅游大巴 10:00 左右到达之前。早点到佩纳宫，上午一路往山下逛，在老城吃午饭，下午到雷加莱拉庄园时，最拥挤的时段已过，人也少了不少。要是把顺序反过来，雷加莱拉庄园和佩纳宫都会被你赶上高峰时段。

关于门票：
辛特拉的两大景点，佩纳宫和雷加莱拉庄园，都实行分时段入场，必须提前在网上订票。我见过太多游客夏天一早来到佩纳宫门口，以为可以直接进去，结果发现最近能订到的时段在四个小时之后，或者当天的票已经全部售罄。

门票可以通过 GetYourGuide.com 预订。佩纳宫尽量订早一点的时段（10:00 之前），雷加莱拉庄园则订晚一点的（15:00 之后）。出发前两天做好这一个决定，对你在辛特拉这一天的影响比什么都大。

佩纳宫装饰繁复的入口

夏天想避开辛特拉 (Sintra) 的人潮，有两个办法。第一个是挑时间，前面已经讲过：佩纳宫 (Pena) 订当天第一个时段，雷加莱拉庄园 (Quinta da Regaleira) 订最后一个时段，两处都能赶上最清静的时候。第二个办法大多数游客不太容易接受，但我很希望你认真考虑。两座最有名的宫殿干脆跳过一座，换去一处更安静的。

蒙塞拉特宫 (Palácio de Monserrate) 是替代佩纳宫最顺理成章的选择。它在历史中心以西 3 公里，不在旅游大巴的线路上，434 路公交也到不了。在我看来，它是辛特拉最美的宫殿。这是一座粉色别墅，带三座圆顶塔楼，石雕借鉴了莫卧儿风格，四周是 30 公顷的植物园。早上人少时，可能只有寥寥几位游客和你一起参观各个房间。大多数大巴旅游团根本不会往山下走这么远。

比斯特宫 (Palácio Biester) 则可以代替雷加莱拉庄园。这是一座哥特复兴式宅邸，设计者是路易吉·马尼尼 (Luigi Manini)，雷加莱拉庄园也出自他之手。同样带着神秘幽暗的气息，离历史中心步行只要 5 分钟。这里 2022 年才对公众开放，所以至今仍是辛特拉各大景点中最清静的一处。

早点吃，或者晚点吃：
这是我的最后一条建议，也是最常被忽视的一条。历史中心的餐厅在 12:30 到 14:00 之间家家客满。行程排得满满的一天里，最不想碰上的就是排半小时等位。中午 12:00 之前或 14:00 之后去吃，几乎想进哪家餐厅都能直接进。我最喜欢的几家餐厅列在本指南后面。

比斯特宫

对一部分游客来说，是的。跟团的话，火车时刻表、分时段门票和 434 路公交都不用你操心，还有导游带路，他知道这些景点该按什么顺序参观。如果你时间紧，或者只是想把一天的安排交给别人，跟团游辛特拉会更省事。想在一天之内把辛特拉和海滨小镇卡斯凯什 (Cascais) 一起玩了，跟团也是唯一现实的办法。这个组合靠公共交通不太走得通，有司机开车却顺理成章。

好导游能给你旅游指南给不了的东西。佩纳宫的浪漫主义象征、雷加莱拉庄园的炼金术暗码、摩尔人城堡 (Castelo dos Mouros) 的中世纪历史，这些景点听人聊起来，远比读展板上的一段文字收获更多。遇上合适的导游，原本有意思的一天会变得难忘。

话虽如此，跟团并不总是更好的选择。如果你想按自己的节奏走，在佩纳宫的花园里多待一会儿，或者在历史中心慢慢吃顿午饭，本指南里的自由行方案会更适合你。旅行团按日程走，而日程很少由你说了算。

我和 GetYourGuide.com 已经合作了七年，下面列出的是评分最高的几个团，覆盖了大多数游客想走的路线。

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辛特拉 (Sintra) 公共交通很方便，从里斯本、卡斯凯什 (Cascais) 和埃斯托里尔 (Estoril) 出发，当天来回都不难。

从里斯本坐火车 从里斯本去辛特拉，最推荐、最省事、也最多人选的方式是坐火车。有两条线路可选，票价都很便宜：
• 从罗西奥火车站 (Rossio) 出发：对大多数游客来说这是最佳选择，因为车站就在市中心，紧挨着下城区 (Baixa)和希亚多 (Chiado)。车程约 40 分钟。
• 从东方火车站 (Oriente) 出发：如果你从机场或万国公园 (Parque das Nações) 一带过来，走这条线更方便。车程约 47 分钟。

两条线路都属于里斯本城郊铁路网。往返票价 5.10 欧元，从可重复使用的“Navegante”卡里扣费。班次很密，每小时有好几趟，从清早一直开到深夜。

开车去辛特拉，请三思：我们强烈不建议开车去辛特拉。老城区道路狭窄弯曲，根本承受不了如今的车流量。停车位少得可怜。旺季时，司机们满街找根本不存在的车位，整片区域堵得水泄不通。坐公共交通要省心得多。

从卡斯凯什和埃斯托里尔坐公交
从海滨度假小镇去辛特拉，最好的办法是坐 Carris Metropolitana 运营的直达公交。

• 从卡斯凯什出发，卡斯凯什总站 (Cascais Terminal) 有两条主要线路可选：
-1623 路：直达线路，速度更快，车程约 30 分钟。
- 1624 路：沿海风景线，途经罗卡角 (Cabo da Roca) 的悬崖，路程更长，大约 60 分钟。

• 从埃斯托里尔出发，主要线路是风景优美的 1624 路，同样在火车站附近发车。

特别提醒：这几条公交线路的终点是 Portela de Sintra 火车站，不在老城区。从那里走到主要景区足足有 2 公里。下车后，你多半还得换乘 434 路旅游公交，才能去佩纳宫 (Palácio da Pena) 和其他主要景点。
相关文章：里斯本到辛特拉 - 卡斯凯什到辛特拉

从老城区走到佩纳宫有 3 公里，全程是陡坡，大多数游客都吃不消，夏天顶着烈日更是如此。想免去这段苦路，434 路旅游公交是唯一实际可行的办法。这趟车从火车站开往老城区，再爬坡上到佩纳宫（中途在摩尔人城堡 (Castelo dos Mouros) 停靠），最后返回火车站。

24 小时随上随下车票可乘坐辛特拉所有公交线路，售价 10.96 欧元。旺季时，公交每 15 分钟从辛特拉火车站外发一班。

坐这趟车本身也要做好心理准备。车上通常挤得要命，只能站着，而上山这段路要 30 分钟，比想象中长得多。之所以这么久，是因为辛特拉老城区禁止车辆通行，公交只能绕一条狭窄的环路走，而这条路上经常挤满游客的车辆。旺季时车程可能超过 40 分钟，不少路段走走停停，坐得人直犯恶心。

上山只有这一条路，所以打 Uber、Bolt 或坐嘟嘟车 (Tuk-Tuk) 也不会比公交快。因为堵车，Uber 和 Bolt 司机经常拒接从镇上或火车站去佩纳宫的单。

435 路旅游公交从火车站开往蒙塞拉特宫 (Palácio de Monserrate)，途经老城区、雷加莱拉庄园 (Quinta da Regaleira) 和塞特艾斯宫 (Seteais)。在辛特拉的第二天坐这趟车正合适。
相关文章：434 路旅游公交

435 路和 434 路公交停在火车站等候发车

如果你打算花两三天游览辛特拉，建议直接住在镇上，不要每天从里斯本往返。住在辛特拉最大的好处是，等一日游游客和旅行团大巴走了以后，你还能好好享受这座小镇。

辛特拉几处主要国家级古迹的开放时间都比较长，你可以赶在白天的人潮之前或之后去参观。镇上的酒店选择非常丰富，而且不少都和当地的风格与韵味很搭。

下面的地图标出了辛特拉的酒店和出租客房位置，把日期改成你的出行日期，地图就会显示当前价格：

辛特拉 (Sintra) 常被当作从里斯本出发的一日游目的地，但这里的景点其实足够你轻松逛上两三天。在一日游行程的基础上，我们建议的两天或三天行程如下：
辛特拉第二天
• 雷加莱拉庄园 (Quinta da Regaleira) 及花园（或辛特拉国家宫 (Palácio Nacional de Sintra)）
• 塞特阿伊斯宫 (Palácio de Seteais)
• 蒙塞拉特宫 (Palácio de Monserrate)
• 萨塞蒂别墅 (Vila Sassetti) 及花园（可选）
• 沿萨塞蒂别墅步道 (Caminho de Vila Sassetti) 徒步上山（可选）
辛特拉第三天
• 卡普舒斯修道院 (Convento dos Capuchos)
• 佩尼尼亚圣所 (Peninha) 及观景台（重头戏）
• 罗卡角 (Cabo da Roca)
• 乌尔萨海滩 (Praia da Ursa) 或阿德拉加海滩 (Praia da Adraga)
• 埃德拉伯爵夫人小屋 (Chalet da Condessa D'Edla)，位于佩纳公园内
• 徒步前往高十字架 (Cruz Alta)，位于佩纳公园内
注意：这一天的行程需要有车
相关文章：辛特拉第二天 - 辛特拉的隐秘景点

从历史上看，原因在于辛特拉山 (Serra de Sintra) 一带气候稍微凉爽一些。葡萄牙贵族因此纷纷来这里修建避暑宅邸。到了 19 世纪，辛特拉成了欧洲富有的艺术家和上流人士青睐的去处。他们按照浪漫主义建筑风格，在这里建起了一座座精致繁复的豪宅。

雷加莱拉庄园

我们最喜欢的辛特拉景点依次是：
1) 佩纳宫 (Palácio Nacional da Pena) 2) 雷加莱拉庄园 3) 辛特拉国家宫 4) 蒙塞拉特宫 5) 摩尔人城堡 (Castelo dos Mouros) 6) 塞特阿伊斯宫 7) 萨塞蒂别墅

摩尔人城堡高踞在辛特拉老城上方

辛特拉小镇公认是欧洲浪漫主义建筑最出色的范例之一。这种风格天马行空，色彩斑斓。它兴起于 19 世纪，装饰繁复，灵感来自对艺术的热爱和古代文化的神秘色彩。由此诞生的建筑华丽张扬，其中最出色的就是佩纳宫。