二十五公里，四十分钟，一趟直达火车。从里斯本市中心到欧洲数一数二的非凡小城，中间隔着的就只有这些。从罗西乌 (Rossio) 坐火车去辛特拉 (Sintra)，是全葡萄牙最划算的一段旅程。正因如此，你不需要开车，不需要跟旅游大巴，也不需要费心筹划，就能去到山间那些色彩缤纷的宫殿。

里斯本市中心有两条铁路线直通辛特拉，票价都不贵，班次也都很密。真正需要琢磨的是上车前和下车后的事：从哪个车站出发、几点动身、到了以后怎么去佩纳宫 (Palácio da Pena)，以及为什么开车去辛特拉是你千万不能做的事。

我从 2001 年起就在葡萄牙各地游历，和葡萄牙妻子在里斯本生活了五年之后，去辛特拉的火车对我来说已经像走去家门口的咖啡馆一样熟悉。这篇指南会帮你选对车站、买对车票，下车时就能直接享受这座小城，而不必先花工夫摸清门道。
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千万别开车去辛特拉：历史城区禁止车辆通行，通往佩纳宫的山路当年是为马车修的，不是为大巴修的，城里仅有的几个停车位不到九点就满了。旺季一到中午，整个小城堵得水泄不通。坐火车去吧。

从里斯本市中心到辛特拉有两条铁路线，选哪条要看你当天从哪里出发。两条线票价都不贵，班次都很密，终点也是同一个车站，位于首都以西 25 公里处。
• 罗西乌至辛特拉是大多数游客会选的线路，我自己十次里有九次坐这条。罗西乌站就在里斯本市中心，步行不远就到下城 (Baixa)和希亚多 (Chiado)，坐到辛特拉要 40 分钟。
• 东方站 (Oriente) 至辛特拉更适合从机场或城东过来的人，以及坐城际火车抵达里斯本的人。这条线稍长一点，要 47 分钟，但比从机场坐 Uber 或出租车横穿市区快得多，也便宜得多。

里斯本和辛特拉之间也有公交车，但比火车慢，而且对大多数游客来说，汽车站的位置也没那么方便。除非有特别的理由，否则坐火车就对了。

下面的互动地图标出了两条线路，绿色是罗西乌线，蓝色是东方站线。放大或缩小地图就能看到每一站。

罗西乌至辛特拉（绿色）：1) 罗西乌 2) 坎波利德 (Campolide) 3) 克卢斯 (Queluz) 4) 辛特拉
东方站至辛特拉（蓝色）：5) 东方站 6) 布拉苏德普拉塔 (Braço de Prata) 7) 罗马-阿雷埃鲁 (Roma-Areeiro) 8) 恩特雷坎普斯 (Entrecampos) 9) 塞特里奥斯 (Sete-Rios) 3) 克卢斯 4) 辛特拉

停在罗西乌站等待发车的辛特拉列车

两条线都由葡萄牙国家铁路公司 (Comboios de Portugal，简称 CP) 运营，属于里斯本城市铁路网。这些都是通勤线路，对游客来说是好消息：从清晨到深夜，大约每 20 分钟就有一班车，而且几乎总能找到座位。从罗西乌出发全程 40 分钟，从东方站出发 47 分钟。最新时刻表请查看 CP 官网：
www.cp.pt/StaticFiles/timetables/lisbon-urban-trains.pdf
链接打开的是 PDF 文件，在部分手机上可能会直接下载。

车票无法提前预订，因为这是城市线路，不是城际线路。实际上这很少成问题，因为列车很长，座位也多。真正可能成问题的是罗西乌站自动售票机前的队伍，尤其在夏天，上午过半时队伍就可能排到车站门外。

我能给的最好建议也最简单：早点出发。九点前赶上火车，就能省掉罗西乌的排队、佩纳宫的排队，还有午饭的排队。在辛特拉，我很少后悔定了闹钟，倒是常常后悔没定。

东方火车站 (Estação do Oriente) 位于里斯本东部

从里斯本任何一座火车站去辛特拉，票价都一样，所以选哪个站出发不用考虑费用。成人单程票 2.55 欧元，儿童票 1.30 欧元。买往返票没有优惠，往返就是两张单程票的价钱。完整的票价规定可以查看 CP 官网：
www.cp.pt/StaticFiles/Passageiros/1_horarios/precos/lx/lisbon-urban-trains-price-zones.pdf
（链接打开的是 PDF 文件）

走到售票机之前，有个特别之处最好先弄明白。这里没有纸质车票，票款是充进一张可以反复使用的卡里。这张卡叫 Navegante，里斯本的地铁、公交和有轨电车用的也是它。卡本身 0.50 欧元，一张卡只能装一个人的车票。卡里还不能留有其他没用完的车票，否则充不进辛特拉的票。

另外还有 24 小时城郊火车不限次票，售价 6.70 欧元。不过一天要坐三趟以上才划算，大多数游客一天坐不到这么多趟。

Zapping：更聪明的付费方式
Navegante 卡其实有更好的用法，第一次来的游客几乎没人知道。这种方式叫 Zapping，一举两得：去辛特拉的票价降到 2.05 欧元，在罗西奥（Rossio）站还完全不用排队买票。

Zapping 相当于充在同一张 Navegante 卡上的储值余额，用多少扣多少。麻烦的是，只能在地铁站充值，在你出发的火车站充不了，这也是大多数游客一直没发现它的原因。随便找一台地铁售票机充好钱，然后在罗西奥站或东方（Oriente）站刷卡过闸机，车费就会自动扣掉。这笔余额还能用来坐里斯本的地铁、有轨电车和公交，一张卡就能走遍整个交通网络。

有朋友来我这儿住，我会在他们到之前给一张 Navegante 卡充好 15 欧元的 Zapping 余额。这样他们就不用在城里每台售票机前排队，这些钱一般够用一个周末。如果你在里斯本待不止一天，换作是我，也会这么做。

只有早上 8 点前，我才见过辛特拉站这么冷清，你到的时候会是另一番景象。

这二十五年里我一次次去辛特拉，很清楚在这里玩一天有多累。组织得好的旅行团能帮你省掉这些麻烦。下面这些辛特拉旅行团我都参加过，也乐意推荐给亲朋好友：

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如果你想一天之内把两个地方都看了，跟团是唯一现实的办法。坐公共交通往返两地，大半个白天就耗在路上了。两座小镇各值得花上一整天，如果可以，我强烈建议你专门给卡斯凯什（Cascais）留出一天。但如果日程实在排不开，那就跟团吧。

有些行程，用打车软件反而更合适。Uber 和 Bolt 在里斯本和辛特拉之间都有很多车在跑，车费也比你想象的划算，有时候这份方便每一分钱都花得值。

最典型的情况是带孩子出行。我兄弟带着一家人来玩，孩子还小，我们打了一趟 Uber 上佩纳宫（Palácio da Pena），傍晚又打了一趟车回里斯本，光是回程这一趟就值回了车费。孩子累了，晚班火车又挤满了人，这种组合最好避开。如果你在里斯本的住处离罗西奥（Rossio）和东方站（Oriente）都很远，或者你只是不想一大早就在售票机前排队，Uber 和 Bolt 也很实用。

从里斯本市中心到辛特拉，基础车费大约 30 欧元，具体价格取决于需求、路况，以及你填写的下车地址。上午过半的时候叫车最轻松：司机多，车费也最低。麻烦出在一天中晚些时候，辛特拉的游客都想同时离开；里斯本上下班高峰期也是如此。这些时段车费可能上涨 50%，叫车后可能要等二十分钟才有司机接单。

这两个软件我用了很多年，有几点实用经验。Uber 比 Bolt 稍贵一点，但以我的经验，Uber 的车更新，司机也更靠谱，所以我几乎总是选它。里斯本到辛特拉这段路，我建议订 Comfort 档，而不是标准档。它贵 15% 左右，车更宽敞；同样有用的是，高峰期接单更快，因为 Comfort 司机两种订单都能接，而他们总会挑钱多的那一单。

2007 年我犯过一次这个错误，之后再也没犯过。通往佩纳宫的山路很窄，当年是给马车修的，不是给大巴修的；镇上本就不多的停车位，早上九点前就停满了。2007 年的游客量只有今天的零头，那时已经这么糟，现在的情形可想而知，何况如今历史中心已禁止车辆通行。旺季一到中午，整个镇子堵得水泄不通，焦躁的司机在根本没有空位的街道上一圈圈地绕。坐火车吧。这份指南的每一行，都是按你坐火车来写的。

如果非开车不可
如果你的行程确实需要开车，下面是最省心的办法。从里斯本出发的主干道是 A37 公路，非高峰时段一路畅通，但早晚通勤时段会堵得很厉害。尽量在 8:00 前或 10:00 后驶出里斯本，路上大约 40 分钟。

最好的停车地点在波特拉-德辛特拉站（Portela de Sintra，GPS 38.800, -9.381）。这是辛特拉的第二座火车站，在主站以东约一公里。把车停在这里，步行到车站，坐从这一站发车的 434 路公交车。这里排队的人几乎总比辛特拉主站少。有报道说这个停车场发生过车内财物被盗的事，所以车里不要留任何显眼的东西，值钱的东西更是一样都别留。

罗西奥火车站（Estação Ferroviária do Rossio）位于拜沙区（Baixa）中心，就在罗西奥广场北侧（GPS: 38.714, -9.140）。地铁绿线的罗西奥站可以到这里，但地铁出口却在罗西奥广场的另一边，所以你得穿过广场才能走到站台。

车站本身不大，很好找路，从这里发出的每一趟火车都开往辛特拉。问题在于人多。10:00 到中午之间，罗西奥站挤满游客，售票窗口和售票机前的队伍可能一直排到门外。这正是早点到，或者提前一天往 Navegante 卡里充好 Zapping 余额最充分的理由。
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罗西奥火车站华丽的外立面。

东方火车站（Estação do Oriente）GPS: 38.7675, -9.099 位于城市东北部的万国公园（Parque das Nações）区，离机场只有 2.5 公里，并与地铁红线直接相连。

东方站是里斯本主要的城际火车站。这里是一座大型交通枢纽，火车、地铁和城里的主要长途汽车站都汇集在一起。整个枢纽总是人来人往，但布局井然有序。就我的经验，从这里出发比从罗西奥（Rossio）站方便。火车站台在最上层，售票处在下面一层。马路对面是瓦斯科·达伽马（Vasco da Gama）购物中心。如果你到得早，离发车还有时间，那里的美食广场很不错。
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东方站造型极具现代感，是为 1998 年世博会（Expo ’98）而建

两条线路的终点都是辛特拉（Sintra）火车站。车站位于历史城区以东 1.5 公里（GPS: 38.798, -9.386）。从车站步行进城，走起来很惬意。如果你打算直接上山去佩纳宫（Palácio da Pena），就坐 434 路旅游公交。

先提醒一下下车后会遇到的场面。一走出辛特拉站，就会有一小群导游、司机和推销员围上来，兜售团游、嘟嘟车，以及能想到的其他各种游览方式。大部分都可以不理。上山去佩纳宫，434 路公交最便宜，也最高效。如果你想参加辛特拉的导览团，最好选包含从里斯本住处接送的那种，这样一天的往返都不用挤公共交通。

开始游览之前，车站对面的 Café Cintia 是个靠谱的去处，咖啡和点心价格公道。我在辛特拉的一天总是从这里开始：一块蛋糕，一杯浓咖啡！

辛特拉还有一座次要车站，叫波尔特拉-德辛特拉站（Portela de Sintra）。但它离历史城区更远，对游客来说实际用处不大。唯一值得考虑它的理由是：另一班 434 路公交也从这里发车，而且排队的人总比主站少。

里斯本到辛特拉这条线白天很安全，我坐过几百次，从没出过事。不过有一点值得了解：这条线路要经过里斯本一些最贫困、最落后的郊区。大多数游客平时根本不会去这些地方，车厢里的情形有时也能看出这一点。白天很少会有问题，天黑以后就要多加小心。

我妻子在葡萄牙长大，对这条线远比我熟悉。深夜的车厢里如果没有其他游客或带孩子的家庭，她是不会上的。她会挑车厢，而不是随便上最近的一节。如果所在的车厢让她觉得不对劲，她会在下一站换车厢。别把相机放在身边的座位上。如果晚上要坐车回里斯本，尽量选一节明显有其他游客在的车厢。这些都不该成为你不坐火车的理由。去辛特拉，坐火车是正确的选择，但这条线终究不是迪士尼乐园里的接驳车。

佩纳宫和摩尔人城堡（Castelo dos Mouros）是辛特拉最精彩的两处景点，都在小镇上方一座非常陡的山顶上。有一条步行小路叫圣玛丽亚小径（Caminho de Santa Maria），大约 55 分钟能爬到宫殿。但这段路走起来相当吃力，大多数游客还是坐 434 路旅游公交更好。

434 路是单向环线：从火车站上客，经停历史城区，然后爬上山，到摩尔人城堡和佩纳宫，再绕回山下。公交从火车站门口发车，每小时最多四班。
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434 路公交停在火车站外候客

从辛特拉（Sintra）火车站步行到历史城区，是这一天里的小小乐趣。完全不必打车，434 路公交车最好留到上佩纳宫（Pena）时再坐。车站的指示牌做得很差，这段短短的路之所以会让人犯迷糊，原因只有这一个。从站台尽头出来，走右手边那条路，也就是 Avenida Dr. Miguel Bombarda，顺着它一直走进镇里。

我非常喜欢这段路。走起来比你预想的要久一点，大约十五分钟，因为路是绕着一道深谷的谷头蜿蜒而行，并不直接穿过山谷。沿途风景很好，作为认识辛特拉的开场也很舒服。辛特拉国家宫（Palácio Nacional de Sintra）就在山谷对面，两座白色圆锥形烟囱从林木茂密的山间升起。夏天，人行道上摆满了卖手工艺品和礼品的摊位，东西的品质比葡萄牙大多数旅游小镇都要好。

风格奇趣的市政厅（Câmara Municipal）

从里斯本机场到辛特拉
从里斯本机场到辛特拉，比大多数初来乍到的人想象的要容易。在机场搭地铁红线坐三站到东方站（Oriente），火车站就在地铁站正上方，上楼后坐下一班开往辛特拉的火车即可。整个换乘过程算上正常的候车时间，大约一个小时。

从机场坐地铁到东方站票价 1.90 欧元，和平常一样充值到 Navegante 卡里即可。两地相距只有 2.5 公里，所以如果你带着行李或者几个人同行，花 7-10 欧元打车往往更省事。在东方站里，地铁在下层，火车站台在楼上。
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从里斯本乘城际火车到辛特拉
葡萄牙的特快列车网络非常出色，把波尔图、葡萄牙中部和阿尔加维与里斯本连在一起，几乎所有城际列车都以东方站为终点。从这里换乘去辛特拉很简单：走到你刚才下车的同一层站台，坐上开往辛特拉的市郊列车即可。

里斯本的另一座城际火车站圣阿波罗尼亚站（Santa Apolónia），去辛特拉就远没有那么方便。换乘时要先坐地铁绿线到罗西奥（Rossio），再步行到罗西奥火车站。原则上这样也行得通，但行程会多花时间，还要多换乘两次。如果城际车次可以选，就订到东方站的那一班。

从里斯本乘城际长途汽车到辛特拉
里斯本有两座主要的城际长途汽车站，去辛特拉怎么换乘，要看你到的是哪一座。
东方长途汽车站负责国际线路和私营大巴公司的班车，就在东方火车站的综合枢纽内。下车后穿过换乘大厅走到火车站台，坐东方站发出的火车继续前往辛特拉即可。

塞特里奥斯（Sete Rios）长途汽车站是葡萄牙主要的国内长途客运公司 Rede Expressos 的大本营。去辛特拉要到旁边的塞特里奥斯火车站换乘，这座车站就在东方至辛特拉线上，所以任何在此停靠、开往辛特拉的火车都能把你送到终点。长途汽车站和火车站之间步行很近，指示牌也很清楚。
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